Esta
receita que trago hoje já fiz algumas vezes aqui em casa e só digo uma coisa:
fica muito, muito saboroso! Até mesmo aqueles que gostam de uma “boa massa tradicional
com glúten e etc” vão se impressionar e ficar fã deste prato rápido, fácil e
vegetariano! Utilizei neste macarrão a abobrinha e cenoura porque são dois
legumes que sempre tenho em casa e realmente gosto muito, mas você pode adaptar
a receita ao que você tiver em casa ou preferir! ;)
Ingredientes:
- Meia
abobrinha;
- Meia
cenoura;
- 01
colher de sopa de óleo de coco;
- Sal e
pimenta do reino a gosto;
- Amêndoas
em lascas, manjericão e queijo parmesão para polvilhar (Opcional)
Fatie a
abobrinha e cenoura em um fatiador fino (desses que vende em lojas de R$1,99) e
separe. Leve a uma frigideira antiaderente o óleo de coco e frite o “macarrão”
de cenoura e abobrinha por uns 03 minutos em fogo brando (não deixe muito tempo
senão ele ficará mole e passará do ponto) mexendo com cuidado para não quebrar
a massa. Tempere com sal e pimenta. Sirva com o molho de sua preferência (usei molho de tomate caseiro). Decore com folhas de manjericão, amêndoas
em lascas e rale um pouco de queijo parmesão ralado.
Fica
deliciosamente saudável !!! Excelente opção para vegetarianos ou também não vegetarianos
(como eu) mas que desejam uma opção mais leve ! Aproveite e se fizer volte para
me contar como ficou! J
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