Tava olhando minhas receitas e percebi que nunca mais havia postado uma saladinha, elas estavam abandonadas e confesso que acabo repetindo as mesmas aqui em casa, então resolvi variar e montei esta salada deliciosa. Ela é super fácil de fazer e rápida, ideal para começar a semana né?
Ingredientes:
- 01 cenoura média ralada crua;
- 01 abobrinha italiana;
- 01 colher de sopa de azeite;
- 100g de queijo feta (pode substituir pelo queijo que achar melhor);
- Orégano e ervinhas a gosto
Modo de preparo:
Primeiro corte a abobrinha ao meio e em seguida com auxilio de um fatiador, faça fatias bem fininhas (ou fatie com a faca), dai reserve. Numa frigideira antiaderente coloque a colher de azeite e frite levemente as fatias de abobrinha até ficarem meio douradinhas e separe. Corte o queijo feta em cubinhos e reserve. Monte a salada colocando as fatias de abobrinhas, a cenoura ralada e os cubinhos de queijo feta. Decore com orégano ou ervas de sua preferência.
Viu como é simples? Eu fiz esta saladinha acompanhando de um salmão e te garanto que ficou ótima! E o melhor que tudo é que dá para adaptar aos legumes que você tiver em casa ou que preferir. Vamos procurar comer algo saudável no nosso dia a dia, assim nosso organismo só vai agradecer, né?!
Beijos e ótima semana para vocês!
Eu só dispensaria a abobrinha! Parece estar deliciosa. :9
ResponderExcluirSegunda-feira é dia internacional de começar a dieta (para abandonar na terça, hehe), essa saladinha vem em boa hora, parece deliciosa :-) Beijoca!
ResponderExcluirAdoro salada de abobrinha.
ResponderExcluirbjs
Amo saladinhas assim Tê, e com esse queijinho deve ter ficado perfeita. Acompanhada com o salmão certamente ficou uma maravilha. Adoro salmão amiga... Bjokas Boa semana
ResponderExcluirOLÁ TEREZA!
ResponderExcluirUMA SALADA É INDISPENSÁVEL EU AMOOO, ÓTIMA RECEITA AMIGA, FICOU BOA DEMAIS!
BEIJÃO E ÓTIMA SEMANA!
UMA SALADINHA SIMPLES MAS DELICIOSA.
ResponderExcluirBOA SEMANA
BJS
Ótima dica ... adoro saladas, com o verão chegando uma comida leve sempre vai bem =D
ResponderExcluirBeijoOOOOokas
Andresa
http://bestfriendsdecoracao.blogspot.com
Delícia de salada, Tereza!
ResponderExcluirBj,
Lylia
Tereza, adoro saladinhas incrementadas e sua saladeira é linda! Sempre reparo em louças bonitas e amei a cor da peça! Um beijão!
ResponderExcluirKatia Bonfadini
www.casosecoisasdabonfa.blogspot.com